Gabi Butler paljastab oma kiire kaalukaotuse, kui ta oli 17-aastane. Gabi Cheeri hooajast 2 on nüüd ülemaailmne ikoon inimestele, kes soovivad paindlikkust ja tervislikku elu. Vaadake Gabi Butleri kaalukaotuse, treeningrakenduse ja treeningu üksikasju. Lisaks jagab Cheerist pärit Gabi oma arbuusipuhastusdieeti.
Gabi Butler on peamiselt tunnustatud tema silmapaistvate rollide eest Netflix dokumentaalsari Rõõmustage . Ta on tuntud oma näiliselt võimatute pöörete ja keerutuste poolest, mis on hämmastanud miljoneid sotsiaalmeedia jälgijaid. Ta on võitnud ka ülemaailmseid meistrivõistlusi ja asutanud just oma rõivabrändi.
Kuid lisaks lilledele ja säradele on Gabi konkurentsivõimeline 23-aastane daam, kes on oma oskusi viimistlenud halastamatu pühendumise ja lõputute tundide lõpuni pingutamisega.
Olümpia cheerleader jagab, kuidas kaalukaotuse saladused , tema igapäevane rutiin toimib, kuidas ta toitumisega tegeleb ja kas ta on mängudel võistlemisest põnevil.
Gabi Butler, Boca Raton, FL emakeelena , esitati esmakordselt YouTube'i sarjas Cheerleaders kui ta oli kaheksa-aastane ja sai seejärel tuntuks Navarro kolledži cheerleading meeskonna liikmena Cheeris.
Mõlemad episoodid andsid pilgu telgitagustesse raskustesse, mis on seotud konkurentsivõimelise ergutusmeeskonna liikmega, ning ohverdustega, mis on vajalikud mitme meistritiitli võitmiseks. Butleri erakordsed võimed ja lahkuv isiksus tegid temast kohese edu.
Gabi Butler tuletab meelde oma kiiret kaalukaotust: milline on tema toitumiskava ja treeningrutiin?
Gabi Butler tal olid 12-aastaselt kõhulihased ja ta sai süüa nii palju kui tahtis ilma kaalus juurde võtmata. Kuid nüüd, kui ta on kahekümnendates eluaastates, muutub cheerleader'i toitumine tema tervise ja kaalulangetamise jaoks olulisemaks.
Butler paljastas, et tundis, et ta võttis 17-aastaselt kaalus juurde ja oli mures selle pärast, kuidas tema keha muutub. Ta võttis kaalus juurde 15 naela. Ta väitis, et see oli tema jaoks proovikivi ja et ta oli sellest teadlik, kuna ta ei olnud enam väike ebaküps inimene.
Siis avastas ta kohe, mis tema jaoks töötas, mis oli lihtsalt tervislikum söömine. Gabi Butler ütleb ,
Cheer maailmas on väga tavaline, et tüdrukud ei söö nii palju. Nad ei toida oma keha nii, nagu peaks, sest kardavad olla liiga suured, et õhku tõusta, või neid ei tõsteta ega saada tipptüdrukuks. Mina isiklikult tunnen, et olen tugev, enesekindel ja tunnen end oma kehaga väga võimsana. Minu jaoks on see, et kui sul on jõudu, siis pole super, ülipisike olemine tegelikult oluline.
Butler jätkas jätkamist, kui ta hakkas tulemusi nägema, ja täna on ta oma kehaehituses enesekindlam kui kunagi varem. Ta on viimasel ajal muutnud oma toitumisharjumused taimse toitumise vastu ja vähendanud lihatarbimist.
Siidi abil suudab kõrgelennuline siiski oma toidust piisavalt valku hankida. Ta väidab, et on suur fänn Siid 's kaerapiim.
Lisaks rõhutas Gabi Butler hiljuti, et tema arbuusipuhastusdieet ja paastumine on kasulikud mitte ainult tema füüsilisele väljanägemisele, kuna need parandavad ka tema tuju, vähendades kehas toksiine.
> Rõõmustage Alum Gabi Butleri karjääri ja tõusu tähtede juurde
Gabi Butler hakkas rõõmustama, kui ta oli kaheksa-aastane, kui ta veel Floridas elas. Ta kuulus Top Gun ja Trinity All-Star jõusaal. 2010. aastal võistles ta meeskonna koosseisus maailmameistrivõistlustel Top Gun ja Trinity , võites siiski mitmeid kohalikke meistritiitleid.
Kahjuks sai ta kuu aega enne üritust vigastada ega saanud võistelda. Ta oli pärast pettumust valmis rõõmustades lahkuma, kuni tema karjäär läheb paremaks.
Gabi Butlerile anti võimalus rõõmustada Ali SMOED Tähtede meeskond Californiast. Ta lahkus Floridast ja liitus meeskonnaga tänu oma teisele eluvõimalusele. Ta võitis koos meeskonnaga 2013. ja 2014. aasta maailmameistrivõistlused.
2014. aastal teenis ta ja ta meeskond NCA-s jope, kuid see oli ka tema viimane aasta Cali SMOEDi liikmena. Sama aasta novembris liitus ta rahvusvahelise meeskonnaga Gymtyme Blink IOC5 . Gabi Butler liitus Weberi osariik aastal 2021 ja jätkab nende juurdumist tänaseni.
Butleri kaks Scene Championshipi sõrmust, samuti tema osalemine tõsieluseriaalis Cheerleaders (2013), tegi temast konkureerivas hurraamaailmas kuulsuse. 3. märtsil 2013 astus tema esimene episood , pealkirjaga Söö, maga, rõõmusta , debüteeris positiivsete arvustustega.
Gabi Butler on võtnud südameasjaks õpetada noortele sportlastele üle kogu maailma rõõmustamist, jätkates samal ajal ergutust. Tal on ka YouTube'i kanal, kus ta jagab kaadritaguseid oma cheerleadingi karjäärist.
Ta on selgelt öelnud, et ta soovib, et tema pärandit ei määratletaks mitte ainult tema sportlikud saavutused, vaid ka see, mida ta on kogukonnale tagasi andnud.
