Jason Aldean hakkas ebatervislike toitumisharjumuste tõttu kaalus juurde võtma pärast seda, kui ta oli jõudnud neljakümnendatesse. Kuid nii kiiresti kui ka kaalutõus oli, ei võtnud Jason Aldean aega selle korrigeerimiseks, muutes toitumisspetsialisti abiga oma dieeti.
Jasoni poolel on kantrimuusika laulja, laulukirjutaja ja plaadiprodutsent, kes on oma praeguse 17-aastase karjääri jooksul välja andnud 10 albumit ja 38 singlit. Grammy auhinnale on ta nomineeritud kokku neli korda, millest kaks korda olid parima kantrialbumi kategoorias.
2019. aastal sai temast kuues kunstnik, keda autasustati ACM Dick Clarki aastakümne kunstniku auhinnaga.
George , tema topeltalbumi projekti teine pool Macon, Georgia ilmub 22. aprillil 2022.
Eelnevalt puudutasime kaalutõus jõupingutusi Renee Zellweger ja Vladimir Putin .
> Jason Aldeani kaalutõus pärast neljakümnendat
Kui on üks asi Jasoni poolel ( @jasonaldea ) pole kunagi uudistes olnud, see on tema kehakaal. Noh, tegelikult sellepärast, et see oli ainult kuni tema kolmekümnenda eluaastani.
Jason on alati oma keha hoidnud. Kuid niipea, kui ta neljakümnendatele lähemale jõudis, ei pidanud ta oma kaaluga vastu. Eriti kui ta oli reisil, hakkas ta kogema kaalutõusu, mida ta polnud kunagi varem.
Nähes oma kehakaalu kiiret kasvu, ilma et tema toitumine või treeningharjumused muutusid või ei muutuks üldse, ei läinud kaua, kui Grammyle kandideerinud artist taipas, et tema vanus on talle järele jõudmas. Elu oli teistsugune, kui tal oli kergem säilitada oma saledamat füüsist minimaalse pingutusega.
Möödas olid tema nooremad ajad, mil Jason Aldean ei pidanud pärast hilise etenduse lõpetamist kordagi mõtlema lavataguse pitsa söömise peale, sest tema tervisele ja kehakaalule ei olnud kunagi tagajärgi.
Ja nüüd, kuidas ajad on muutunud! Ta on keskealine ja tema keha ei jäta end kunagi näitamata. Tema ainevahetus pole enam see, mis varem. Niisiis, tema toitumisharjumused on lõpuks hakanud tema keha mõjutama.
Jason Aldean ei suhtunud oma kehas toimunud muutustesse, mille suhtes see tema vanuse tõttu vastuvõtlikumaks oli muutunud. Niisiis, kui hooletu söömise ning õige toitumise ja treeningrežiimi puudumise tõttu kaalus juurde võtta, Tõde laulja otsustas, et ta muutub.
Ausalt öeldes oli aeg muutunud ja ka tema pidi seda tegema. Tema jaoks on hea, et ta lihtsalt ei istu ega tee sellega midagi, sest see on lihtsalt nii lihtne kui tõusta püsti ja midagi ette võtta.
Igatahes pärast teise lapse sündi teise naisega Bretagne'i poolel , Brittany oli ka üllatuslikult palju kaalus juurde võtnud. Niisiis, paar asus koos kaalulangetamise teekonnale. Tema naine võttis kiiduväärselt alla 40 naela.
Jason pole oma kaalulangetusteekonna tulemustele mingeid numbreid pannud. Kuid kõik näevad, et see on selge kui päev Dirt Roadi hümn crooner on kaalust alla võtnud. Kuigi mitte midagi väga drastilist, sest ka tema kaalutõus ei olnud liiga drastiline.
Rääkides sellest, mida ta tegi kaalu kaotama Jason Aldean paljastas, et oli kohtunud toitumisspetsialistiga, et saada nõu oma toitumisharjumuste kohta. Oma tavalist toitumist uurides jõudis toitumisspetsialist järeldusele, et Lennake üle osariikide hitmaker pole tegelikult piisavalt söönud.
Ta vaatas tagasi oma toitumisharjumustele ja sai sellest esimest korda teadlikuks, kuidas ta oli teel olles sattunud sellesse, et ta sõi kogu aeg jama ja sõi lihtsalt valel kellaajal, kui ta maha tuli. laval öösel.'
Ta ei söönud piisavalt ja kui ta sõi, oli see alati hiljem, kui ta tegelikult oleks pidanud sööma. Seega mõjutas see nii tema tervist kui ka kaalu.
Nii hakkas Jason Aldean toitumisspetsialisti abiga paremini ja palju rohkem sööma kui kunagi varem. Ta hakkas ka treenima ja tema ainevahetus läks uuesti käima. Ja ta saavutas nooremana edukalt oma normaalse suuruse, mis oli tema sõnul 'üsna kõhn'.
Mitte ainult tema kaal, vaid ka Jason Aldeani paranenud toitumine on mõjutanud tema energiataset teel . Et reisil olles oma uuest toitumisrežiimist mitte kõrvale kalduda, on ta palganud teepealse koka, kes peab nimekirja teatud toitudest, mis talle reisibussis varutakse.
Lisaks sellele, millal ja mida ta sööb, on kantrilaulja omaks võtnud ka tervislikuma eluviisi. Ta on hakanud palju rohkem vett jooma ja hoolitseb ka selle eest, et oleks piisavalt magada ja mitte üle pingutada. Ta on alustanud ka vitamiinide võtmist, mis tema sõnul takistavad tal kokku puutumast keskpäeva- ja ööõppustega, millega ta alati kokku puutus.
Jason Aldean ei taha oma treeningutest midagi liiga intensiivset, nii et eelistab kolm tundi korvpalli mängida ja lõbutseda, mitte jooksulindil istuda ja 10 minutit joosta ja tehtud.
